Die Entscheidung
Die beste App an sich gibt es nicht. Für kostenlose geführte Videos: Nike Training Club oder Decathlon Coach. Für detaillierte Planung im Studio: Fitbod. Für HIIT, Laufen und Kraft in einem Coach: Freeletics. Um dein eigenes Programm zu protokollieren: Hevy oder Strong. Wenn du die App öffnen und das heutige Krafttraining zu Hause fertig vorfinden willst, passend zu deiner Ausrüstung und zu dem, was du wirklich gemacht hast, ohne Plan und ohne Abo: La Bonne Séance für einmalig 49 €. Preise im September 2026 im französischen App Store und auf den Seiten der Anbieter geprüft; sie variieren je nach Land, maßgeblich ist der vor dem Kauf angezeigte Preis.
Eine praktische Reihenfolge
Drei Schritte für eine ehrliche Entscheidung
- Lege fest, was die App entscheiden soll: nichts (ein Trainingstagebuch wie Hevy oder Strong), welches Video du machst (Nike Training Club, Decathlon Coach, FizzUp), deinen Wochenplan (Fitbod, Freeletics, GYMDONE) oder das heutige Training ohne Plan (La Bonne Séance).
- Prüfe, wo du wirklich trainierst: Studio-Apps kennen die Geräte; zu Hause muss das Training deine echte Ausrüstung respektieren, auch nur ein Paar Kurzhanteln oder gar nichts.
- Vergleiche die Kosten über zwei Jahre: Eine kostenlose App bleibt kostenlos; ein Jahresabo von 70 bis 100 € kostet 140 bis 200 €; ein Einmalkauf wie La Bonne Séance (49 €) kostet nichts mehr.
Prüfe die Plattformen: Alle genannten Apps laufen auf iPhone und Android, außer La Bonne Séance, die auf dem iPhone und im Browser auf Android oder dem Computer läuft. Schmerzen, Reha, Schwangerschaft oder Wochenbett: Frag zuerst eine Fachperson. Für Gerätetraining im Studio oder eine fortgeschrittene Spezialisierung wähle Fitbod oder ein Trainingstagebuch. Wenn du eine native Android-App willst, passt La Bonne Séance nicht. Boostcamp, FitOn und Dumbbell Home Workout haben wir noch nicht geprüft, und wir haben keine Nutzertests durchgeführt. Interessenkonflikt: La Bonne Séance veröffentlicht diesen Ratgeber und vertreibt eine der vorgestellten Apps.