Metodología transparente

El motor elimina primero lo imposible.

Una sesión útil nace de límites explícitos: tiempo, material exacto, apoyos, historial comparable y modo actual.

Primero, lo posible

Un movimiento solo entra si están disponibles todo el material, los apoyos y el espacio que necesita.

El coste de tiempo completo

La preparación, las transiciones, ambos lados y el descanso se cuentan antes de añadir un bloque.

Progresar sin deuda

Solo el trabajo confirmado actualiza el historial. Acortar o saltarse una sesión no genera castigo posterior.

Responsable editorial: Yann Lephay.

Actualizado: 4 de septiembre de 2026.