No eliges la duración. La elige el motor.

Las sesiones empiezan con 30 minutos. Dos respuestas iguales —«podría haber seguido» o «tenía ganas de terminar»— en las tres últimas sesiones te llevan a 45 minutos o de vuelta a 30. Cada duración incluye preparación, transiciones, ambos lados, trabajo y descanso.