20minutos
La decisión
Conservar algunas familias principales y preparaciones rápidas.
El límite honesto
Quita trabajo. No falsees el descanso.
Cuando falta tiempo, sale primero el trabajo que aún no ha comenzado. El descanso previsto no se recorta solo para mostrar más ejercicios.
El motor reparte los 1200 segundos completos: preparación, transiciones, ambos lados cuando corresponde, trabajo y descansos entre series.