Le verdict court
Le bon choix dépend de ta manière de t’entraîner.
Choisis La Bonne Séance si tu veux surtout te renforcer chez toi, avec une séance adaptée à ton matériel exact et à ton historique, sans abonnement et en français.
Choisis plutôt Apple Fitness+ si tu aimes suivre un coach en vidéo, varier les disciplines (HIIT, yoga, méditation), utiliser ton Apple Watch ou partager l’abonnement avec ta famille.
Comparaison factuelle
Ce qui change réellement à l’usage.
| Critère | La Bonne Séance | Apple Fitness+ |
|---|---|---|
| Format | Séance de force assemblée par le moteur et suivie série par série. | Séances vidéo coachées, nouvelles séances chaque semaine. |
| Durée | Entre 30 et 45 minutes, durée réglée par le moteur. | De 5 à 45 minutes, au choix. |
| Disciplines | Renforcement à la maison. | 12 types d’exercices, du renforcement au HIIT, au yoga et à la méditation. |
| Matériel | Inventaire précis avant sélection : quantité, charge, appui et configuration. | Souvent sans matériel ; certaines séances demandent des haltères ou un élastique. |
| Langue | Application en français, anglais, espagnol et allemand. | Séances coachées avec sous-titres en français, espagnol, allemand, italien, russe et portugais. |
| Prix | Première séance gratuite puis accès à vie à 49 €, sans abonnement. | 9,99 € par mois ou 79,99 € par an, partage familial jusqu’à cinq personnes. |
| Disponibilité | Disponible sur iPhone et sur le web (Android, ordinateur) via app.labonneseance.com. | Appareils Apple : iPhone 8 avec iOS 16.1 minimum, ou Apple Watch Series 3 et ultérieure. |
Notre lecture
La différence structurante.
Fitness+ choisit des coachs et des vidéos ; tu choisis la séance. La Bonne Séance choisit la séance pour toi, mais ne filme pas de coach. Le premier motive par le contenu, le second par une décision déjà prise et une progression suivie.
La Bonne Séance : 49 € en un seul paiement pour un accès à vie, sans abonnement. Le prix affiché dans l’App Store fait foi.
Apple Fitness+ : Apple affiche Fitness+ à 9,99 € par mois ou 79,99 € par an après un mois gratuit (trois mois avec l’achat d’un appareil éligible), partageable avec cinq membres de la famille, et inclus dans certaines formules Apple One.
Une question, une suggestion ou un doute ? Écris-nous à [email protected]. On te répond sous 24 heures maximum.
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Sources primaires
Informations vérifiées le 4 octobre 2026.
Les offres et tarifs peuvent évoluer. Vérifie toujours la page de souscription avant de payer.
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