Le verdict court
Le bon choix dépend de ta manière de t’entraîner.
Choisis La Bonne Séance si tu t’entraînes chez toi à un rythme irrégulier, avec peu ou pas de matériel, et veux une séance prête sans planifier ta semaine ni payer d’abonnement.
Choisis plutôt Hevy si tu t’entraînes en salle, suis déjà ton propre programme, veux un carnet gratuit très complet, des statistiques, une communauté et une app Android, Apple Watch ou Wear OS.
Comparaison factuelle
Ce qui change réellement à l’usage.
| Critère | La Bonne Séance | Hevy |
|---|---|---|
| Logique centrale | Séance du jour composée par des règles déterministes et expliquées. | Carnet de suivi et de planification ; en Pro, Hevy Trainer génère un programme et ajuste les charges. |
| Calendrier | Aucun programme : une séance manquée ne crée rien à rattraper. | Routines et calendrier que tu planifies ; Trainer part de la fréquence d’entraînement choisie. |
| Lieu et matériel | La maison, du poids du corps aux charges ; inventaire exact (unité, paire, support). | Salle ou maison ; à la maison, Trainer demande au moins une paire d’haltères ou une barre avec des disques. |
| Suivi | Séries confirmées et historique utilisés pour préparer la séance suivante. | Graphiques, records, mesures, photos, rapports mensuels et fil social. |
| Prix et compte | Première séance gratuite puis accès à vie à 49 €, sans abonnement ; pas de compte pour commencer. | Gratuit avec limites ; Pro en abonnement ou à vie ; compte Hevy pour la communauté. |
| Disponibilité | Disponible sur iPhone et sur le web (Android, ordinateur) via app.labonneseance.com. | iPhone, iPad, Apple Watch, Android, Wear OS et web. |
Notre lecture
La différence structurante.
Un carnet enregistre ce que tu as décidé ; un générateur décide pour toi. Hevy fait très bien le premier et propose le second en option, sous forme de programme hebdomadaire. La Bonne Séance fait seulement le second, au jour le jour et à la maison : une séance manquée ne décale rien.
La Bonne Séance : 49 € en un seul paiement pour un accès à vie, sans abonnement. Le prix affiché dans l’App Store fait foi.
Hevy : Hevy est gratuit et sans publicité. Hevy Pro débloque les routines illimitées, l’historique au-delà de 3 mois, les exercices personnalisés illimités et Hevy Trainer. L’App Store français affichait Hevy Pro à 26,49 € par an ou 89,99 € à vie le 29 septembre 2026 ; Hevy annonce Trainer à 2,99 $ par mois, 23,99 $ par an ou 74,99 $ à vie.
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Sources primaires
Informations vérifiées le 4 octobre 2026.
Les offres et tarifs peuvent évoluer. Vérifie toujours la page de souscription avant de payer.
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