La décision
Quand ce mouvement a du sens
Il ajoute une résistance qualitative à la charnière lorsque les charges libres ne sont pas disponibles.
Le contre-cas
La couleur de la bande ne permet pas d'inventer un poids universel ; la progression reste liée à l'option réellement déclarée.
Catalogue éditorial en validation
Les configurations réellement séparées
Bande sous les pieds
10–15 répétitions- Matériel
- Une bande élastique
- Appuis
- une bande conçue pour être maintenue sous les pieds
- Installation
- 65 s
- Exécution prévue
- 45 s
- Repos prévu
- 75 s
- Séries prévues
- 1 à 3
- Budget complet
- 140 à 380 s, avec le repos indiqué entre les séries
Ce que fait le moteur
Le nom ne suffit jamais.
Le réglage de la bande allonge l'installation, ce qui est compté avant de l'inclure dans un format de 20 minutes.
La fiche décrit une règle de sélection du produit. Elle ne remplace ni la démonstration validée dans l’application, ni un accompagnement qualifié si votre situation le demande.
Comprendre toutes les décisions