Le point fort
Ils permettent de garder le même mouvement tout en faisant évoluer les répétitions puis la charge disponible.
La limite honnête
Changer les disques ou le réglage prend du temps. La séance doit le compter au lieu de traiter chaque transition comme instantanée.
Notre décisionLa question utile n'est pas seulement « combien au total ? », mais « quelles charges identiques puis-je monter sur chaque haltère ? ».
Calculé sur le catalogue éditorial